כל ספרי רדיקל ב50% הנחה ומשלוח חינם בקנייה מעל 299₪

WhatsApp Chat
0
0
תיך נאת האן

איך להירגע

הרוגע והשלווה קיימים בנו גם ברגעי סערה. כיצד נדע לעצור ולנשום גם במצבים הדורשים התמודדות מיוחדת, ולצאת לעולם בתחושת צלילות ורעננות? באיך להירגע נלמד לשאוף אוויר ולנשוף אותו לאט מתוך תשומת לב עמוקה שתקרב אותנו אל השלווה המיוחלת.

תיך נאת האן, נזיר הזן החשוב של תקופתנו (1927-2022) האמין כי ניתן לחולל שינוי חברתי בעזרת עקרונות האתיקה הבודהיסטית.

בסדרת ספרי יסודות המיינדפולנס שכתב הוא דן בהיבטים שונים של חיי היומיום שלנו ומלמד כיצד לתרגל תשומת לב כדרך חיים, מתוך מודעות מלאה.

מסקרן?!

קבלו את הפרק הראשון למייל שלכם

אם כבר התעניינתם

1 במלאי

חברי רדיקל

מקבלים גישה חופשית
לרעיונות הכי טובים בעולם.

₪100

₪70 אם אתם מתחת לגיל 25

מה אתם מקבלים

הצטרפות לחברות בבית רדיקל מאפשרת לנו להמשיך לעשות את מה שאנחנו עושים ומאפשרת לכם ליהנות מכניסה חופשית לכל האירועים שלנו, גישה חופשית לספריה שלנו ושימוש בחלל העבודה היפה שלנו. כמו כן, חברים מקבלים גם ספר מתנה מההוצאה שלנו פעם בשנה והנחה קבועה בקפיטריה הכי יפה בעיר :)